如何选择好床垫

儿童床垫怎么选？

适当偏硬，方便拆洗

孩子应该睡硬一点的╱床垫，但并不是越硬越∞好，太硬的床垫并不能对腰部ζ　提供足够的支撑力，会造成身体上部的胸椎及颈椎自然而然地会『向前倾斜，从而影响到孩○子的脊椎发育，一张︽好的儿童床垫是能对整个S型构成有效的支撑，保证床垫能在臀部和背部贴合下凹〓，在腰部和颈部上凸给力。该硬的地◣方硬，能软的地方软。同时，在选择儿童床垫时要╲注意选择可以拆洗的床垫，方便清洗及№保持孩子睡眠健康。

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老人床垫怎么选？

宜硬不宜软卐，根据睡眠习惯灵活选择

应根据老人的睡眠习惯和生理特↑征进行选择，一般来说，老人床垫宜硬不宜软，太软的床，人体体重的压迫会使床中间低、周围高，影响老人腰椎的正常生理屈度，有些老人的腰不太好，太软的床反而会造成腰部肌肉、韧带⊙的收缩、紧张及痉挛，进而①加重腰部不适。其次，老年人睡眠浅，夜间翻身次数较成年人来♀说更多，选购床垫时，应该关注床垫的静∴音性。

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年轻人床垫怎么选？

睡感至上，软硬皆宜

成年人的骨骼〖发育基本完成，选择床垫时，可以根⌒　据个人身体对软硬的喜好和感知灵活选择。柔软度上，可适当偏软，软床可缓解身体紧张感，放松身心。但不宜睡过软ω的床垫，无论哪个年龄层，过软的床垫因为没有给♂身体提供足够支撑，会影响脊椎正常生理状态。体重※较重的，可选择硬一些的床垫，对身体有承托力】，夫妻可选择独立弹簧床垫，与此同时，年轻人选择床垫时也可以多考虑」一◤下防螨、工艺、品牌等床垫附加值。

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